Február je obdobie, ktoré sa v prírode považuje za obdobie hlbokej zimy. Podľa princípov tradičnej čínskej medicíny je obličkám/ priradený element vody. Preto je veľmi dôležité, aby sme práve v tomto období dopĺňali dostatok tekutín, aby sme tento orgán posilnili.
Zima je obdobím veľkého Jinu, vládne jej element vody a teda môžeme pociťovať nedostatok energie. Práve preto sú v januári najcitlivejšími orgánmi v tele: močový mechúr a ľadviny vo februári. Aj správne jedlo a starostlivosť o naše telo môžu pomôcť.
Prišla jeseň a s ňou ochladenie. Potrebujeme posilniť naše telo a dopriať mu regeneráciu, aby počas zimných mesiacov malo dostatok energie, bolo odolné voči rôznym sezónnym ochoreniam a dobre znášalo chlad
Vďaka svojim účinkom dostala čaga aj výnimočné pomenovania. Na Sibíri ju označujú ako “huba nesmrteľnosti” alebo “dar od Boha”. V Číne ju volajú “kráľ všetkých rastlín” a v Japonsku zase “diamant z lesa”
Ženšen sa často používa v tradičnej čínskej a kórejskej medicíne na zvýšenie energie, zlepšenie imunity, zmiernenie stresu a podporu celkového zdravia. Čo nato v tiande?