Jeseň – čas „odľahčiť nášmu telu“
Prišla nám jeseň a s ňou ochladenie. Potrebujeme posilniť naše telo a dopriať mu regeneráciu, aby počas zimných mesiacov malo dostatok energie, bolo odolné voči rôznym sezónnym ochoreniam a dobre znášalo chlad.
Z hľadiska TČM je práve žalúdok oslabený v mesiaci október. Jeho výstupným orgánom je ústna dutina. Priamym nadradeným žalúdku je slinivka a slezina. Na problémy a nerovnováhu v týchto orgánoch reaguje práve žalúdok, bolesťou dáva najavo, že niečo nie je v poriadku.
Ako sa prejavuje oslabenie slinivky a sleziny?
Ak pociťujete niektoré tieto príznaky, alebo jednoducho vaše trávenie nefunguje správne, je čas na jesenný detox.
Aké potraviny sú a ktoré nie sú vhodné?
Na jeseň je vhodné, obmedziť biely cukor, bielu múku, zmrzlinu, čokoládu, živočíšny tuk, vysmážané jedlá a alkohol.
Z obilnín je odporúčané konzumovať jahly, sladkú ryžu. Zo zeleniny všetko, čo je žlté, teda napr. tekvice, zemiaky, kukuricu a cibuľu.
Taktiež je potrebné zaradiť do jedálneho lístka všetko, čo je prirodzene sladké. Všetko čo nám ponúka samotná príroda, ako napríklad lesný či kvetový med, ovocie. Najmä ovocie, ktoré rastie v našich podmienkach ako jablká, hrušky, slivky, maliny, čučoriedky, černice, broskyne, marhule a iné.
Aký detox je pre vás vhodný? Odporúčam vám túto kúru:
Detoxikačné náplasti:
.
Ako doplnkovú výživu pre naše telo a podporu žalúdka máme v ponuke
Je zdrojom biologicky dostupného vápnika. Ten môže naše telo najlepšie vstrebať, obsahuje citrát vápenatý, ktorý je dobre tolerovaný bez ohľadu na vek. Komplex znižuje kyslosť v žalúdku (zmierňuje pálenie záhy), mení v tele kyslé prostredie na zásadité. Okrem toho podporuje správnu funkciu kĺbov kostí a zubov.
.
Ak vás trápi vysoký cholesterol, máte problémy s vysokým krvným tlakom alebo kŕčovými žilami, vyskúšajte náš
- (kód 113013) komplex s vinnou révou. Obsahuje výťažok z hrozna a extrakt zo zeleného čaju.
.
Imunitu a žalúdok vieme podporiť aj užívaním
- (kód 195466) komplexu Čaga a mumiyo, ktorý má silné regeneračné a protizápalové účinky na celé telo. Úžasný je najmä pre slezinu a pečeň, pomôže proti zápalu žalúdka (regeneruje sliznicu). Obsahuje antioxidanty a má silné protivírusové vlastnosti.
.
.
.
.
.
Zanechať komentár